ワクワクを羅針盤に船が出た


by shuko-2
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でかっ!

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                                                                    頂いた宝の


   さつまいも

         です






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   一人何役 ?
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by shuko-2 | 2010-09-29 23:42 | つれづれなるままに
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・サンマ 
 かぼす・大根おろし添え
・ネギ入り卵焼き
・人参とゴーヤの炒め物
・冷や奴
・肉じゃが(よーこ作)
・トマト
・もずく
・栗ご飯
・酵素玄米

   by ベティけーこ

    栗ご飯を作って持って来てくれました。栗と小豆入りです。おいしかった~
    ササッと作る卵焼き、ごま油風味で食欲をそそりました。ごちそうさま!
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by shuko-2 | 2010-09-29 23:40 | つれづれなるままに

おつかれツアー

  お客さんみんなに感動を届けたピーパー、ありがとう!
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  次回東京公演も 楽しみにしています
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by shuko-2 | 2010-09-23 11:46 | つれづれなるままに
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・干物
・キャベツの人参の
   ゴマ味噌和え
・小松菜とあぶらげの
        煮物
・カボチャの甘煮
・カブのニンニクソテー
・冷や奴
・ジャガイモの味噌汁
・ぶどう
・酵素玄米

    by ねこねこよーこ

    干物は、脂の乗ったアジです。カブのニンニクソテー、これはハマります! 
    カブってどんな味にもなじみ、千両役者だと思います。
    こういう食事をいただいていると、血液が最もいい状態になります。
    こういう食事こそ「美食」と呼びたい。  ごちそうさま~~!
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by shuko-2 | 2010-09-21 23:33 | つれづれなるままに

オクラ入り

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 ほっとくと オクラは 
 こんなにも大きくなります

 もう堅くて 食べられません


 来年のために
 種を 採っておきます
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by shuko-2 | 2010-09-16 23:11 | つれづれなるままに
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・レンコン、人参、小松菜の
      ゴマ和え
・ゴーヤとコーンの
     マヨネーズ炒め
・夏野菜とマカロニの煮込み
・ナメコの大根おろし
・ナスみそ
・笹かまぼこ
・キノコの味噌汁
・酵素玄米

    by ねこねこよーこ

  おなじみの食材が、手を替え品を替え、味を替えて登場。
  ゴーヤとコーンのマヨ炒め、うまいー!色合いも美しい。
  ナスみそはご飯に合い、食欲をそそる逸品。常備菜としてもいいですね。
         しあわせてんこ盛り、ごちそうさま~~
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by shuko-2 | 2010-09-16 23:08 | つれづれなるままに

秋到来

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  わくわくくりくり

  なんとも

  しあわせな

      気持ち~~




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  ジャーン!


    最高の魔法
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by shuko-2 | 2010-09-15 10:11 | つれづれなるままに
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・赤米入り栗ご飯
・カブとあぶらげの煮物
・サツマイモとキノコの
  粒マスタード入りサラダ
・モロッコインゲンの
     ゴマ和え
・オクラ納豆
・大根とあぶらげの味噌汁

   by ねこねこよーこ


 外も食卓も一気に秋ですね。

 栗はY崎さんの、お隣の家から落ちてきたというモノをいただきました。
 もう、そのおいしさは言葉になりません・・・
 サツマイモとキノコと粒マスタードって、相性いいんですね。
 私はすぐさまその夜、作ってみました。 食欲の秋がスタートしました。
           ごちそうさま~~
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by shuko-2 | 2010-09-14 23:52 | つれづれなるままに

嶽(だけ)きみ

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 縁じぇるは

 この世で1つだけ
 食べ物を残すとしたら

  とうもろこし!

 と即答するほどの
 きみ(とうもろこし)好き

 津軽から 嶽産の
 ぴかぴかの愛が 届いた


   きみだけ よん~~
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by shuko-2 | 2010-09-10 23:15 | つれづれなるままに
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・ジャガイモの
  ブルサンチーズ焼き
・空心菜のニンニク炒め
・冷や奴
・そうめんカボチャと
     カニのサラダ
・モロヘイヤとエビの
   カレー風味スープ
・枝豆
・メロン
・酵素玄米

                      by ねこねこよーこ

  ブルサンチーズって、ひと味違うんですねー  コクがありました。
  そうめんカボチャ、装いも新たにサラダで登場。なるほど、なるほど!
  どんなに料理してもシャキシャキ感があり、さっぱりした味わいです。
  私は明日のランチで出る「そうめんカボチャの煮付け」を、今日のうちに
  味見させていただきました。うふふ・・・ おいしい・・・
                     今日もごちそうさま~~~
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by shuko-2 | 2010-09-07 23:35 | つれづれなるままに