ワクワクを羅針盤に船が出た


by shuko-2
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 ・ピラフ詰めローストチキン
    ズッキーニ、ピーマン
    タマネギのロースト
 ・コールラビのサラダ
 ・切干し大根
 ・ズッキーニのおすまし
 ・採れたてキュウリ(みそ)

        by マクロようこ


    ここは、どこぞの一流レストラン・・・?  これでもか!!という このメニュー。
    午後の業務に戻るのが なんとなく 不自然に思えたランチでした。
                                 ごっっっちそうさまーーーー!!!  
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by shuko-2 | 2008-07-29 17:13 | つれづれなるままに
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 和光市・サンアゼリア小ホール

 たまたまキャンセルが出て
 使わせていただけることになりました

 そう 11/1 虹フェスをやる場所です

 折りしも 今日は
 大ホールでも 催しがナイ

 もし大ホールが使われたいたなら
 録音には 大ホールの音が入る
 可能性がありました

 この 絶妙のタイミング

 タイミングという 手のひらで 思う存分 遊ぶしかありません
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 直樹くんの 仕掛けで 思ってもみないアレンジに ・・・
 だから 身内シャン(≒ミュージシャン)は やめられない

            ここには    
            スタインウェイの フルコンがありました
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by shuko-2 | 2008-07-26 23:53 | つれづれなるままに

ラップなひととき

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 明日は 和光市の
 サンアゼリア小ホールで
 最終段階のレコーディング

 その前に
 リハーサルをしました

 ひととおり終えて
 ホッとしたところ
 「 ♪アド~ロ ・・・ 」と
 アンニュイな雰囲気で
 歌いだした くみちゃん
 なぜか サランラップを 振り回してる・・・   

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  ぶわっはっは!!
   
  ぐわっぷっぷ!!

  がっひゃっひゃっひゃ!!

  キャプテンかつみの
  即興歌も炸裂
  あ~ お腹がよじれた
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by shuko-2 | 2008-07-25 23:08 | つれづれなるままに

お届け~

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   今日 ハッピー
       バースディーを

       お届けしたのは

   きゃ~ちゃん
   舞さま
   庄ちゃん の  お三方
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by shuko-2 | 2008-07-17 23:56 | つれづれなるままに
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  日ごろ お世話になっている
  プロデューサーの ガラさんは
  ダンサー・YUKOさんです

  舞台のプロデュースや
  TAPの指導 からだのワーク
                  etc.
 
  たくさんの 宝をいただいています
  ガラさんは 自ら還暦の記念に
  からだの詩 とい舞台を公演しました

  どんな風な舞台になるのか
  楽しみに行きました


  まさに日ごろ 私達に伝えている
  からだの使い方 そのもので ただただ 美しかったです
     
  見ていて 静かに涙が流れました
  感動を ありがとうございます  私たちも 負けてはいられません ばかび~
                                              (by くみ)
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by shuko-2 | 2008-07-16 16:34 | つれづれなるままに
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  ・おからキッシュ
  ・ズッキーニステーキ
  ・バジルトマト
  ・インゲンのおひたし
  ・サツマイモ煮
  ・しし唐のみそ炒め
  ・ぬか漬(きゅうり・かぶ)
  ・枝豆
  ・酵素玄米
  
        by  マクロようこ

   食は しあわせを運ぶ~ 
   たくさんの 新鮮な野菜を いろんな 味付けで   おいしかった~~ ごちそうさま!
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by shuko-2 | 2008-07-15 16:07 | つれづれなるままに

熊野より

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   熊野の パフォーマー りゅうちゃんが

   としちゃんと ともに 来カツ 
            (カツ丼かい?)


   りゅうちゃんの

   ハッピーバースディーが できた

   来年、1人芝居を
 
               くり広げます
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by shuko-2 | 2008-07-11 23:29 | つれづれなるままに
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   7/8 

   劇団ピープルパープルの
   宇田さんに

   ハッピーバースディーを
   お届けしました

   宇田さん おめでとう~~
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by shuko-2 | 2008-07-08 23:04 | つれづれなるままに
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  ・なすとピーマンの揚げびたし
  ・しいたけ・にんじん・キャベツの 
       焼き野菜ゴマドレッシング
  ・なすの肉みそのせ
  ・トマトとアボガドのサラダ
  ・冷奴  ・枝豆
  ・てんぷら
    (アボガド・たまねぎ・にんじん
     インゲン・しめじ)
  ・そうめんのすまし汁
  ・酵素玄米        
              by マクロようこ

  今日も 目の前に 広がった
                ごちそうたち
 
  アボガドのてんぷら お初でした
    ほっこり おいしかった                  ごちそうさまでした~~         
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by shuko-2 | 2008-07-08 15:59 | つれづれなるままに
■2008年7月1日(火)
      16:30~18:00 (フリーに集った仲間が演奏しています)
      19:00~21:30 (Yahhoo-!!BB!! &エンジェルくみライブ)

   場 所 : ギャラリーFIELD大井町
              http://www.field-oimachi.com/index.html

      *16:30~18:00は宜しければ、楽器を持ってご一緒に!!
      キーボード、笛、パーカッション、わらべうた…etc

   参加者 : Yahhoo-!!BB!!(mari・shuko)・エンジェルくみ・今村けーこ、
          さとうとしこ、そらのさん太、鈴南玉恵、中村光子 他

   参加費 : 無料(ワンドリンク制)
         20名程で満員ですので、参加の方はご連絡下さい!
                               090-9831-6630 植松真理
   店内には 「宇宙からのメッセージ - 墨の世界 - 」 by さとうとしこ
   「ビーズと毛糸のファンタジィ」by 今村けーこ
                    の作品が飾られています。こちらもお楽しみ

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  Yahhoo!!BB!!と エンジェルくみ が合体 「ばかび~び~び~」という ユニットに
  集まった仲間が 思い思いの 表現をした空間   楽しかった~~~
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by shuko-2 | 2008-07-08 15:45 | イベント報告