ワクワクを羅針盤に船が出た


by shuko-2
カレンダー
S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

KATSUMI★SHIP  ランチレポート

e0146178_15504111.jpg
  ・なすとピーマンの揚げびたし
  ・しいたけ・にんじん・キャベツの 
       焼き野菜ゴマドレッシング
  ・なすの肉みそのせ
  ・トマトとアボガドのサラダ
  ・冷奴  ・枝豆
  ・てんぷら
    (アボガド・たまねぎ・にんじん
     インゲン・しめじ)
  ・そうめんのすまし汁
  ・酵素玄米        
              by マクロようこ

  今日も 目の前に 広がった
                ごちそうたち
 
  アボガドのてんぷら お初でした
    ほっこり おいしかった                  ごちそうさまでした~~         
[PR]
by shuko-2 | 2008-07-08 15:59 | つれづれなるままに