ワクワクを羅針盤に船が出た


by shuko-2
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KATSUMI★SHIP  ランチレポート

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 ・ わらさのつけ焼き
 ・ ピーマンと人参のきんぴら
 ・ 春菊のゴマ和え
 ・ 小カブとワカメの和え物
 ・ ニラ焼き
 ・ ブロッコリーのマヨネーズ焼き
 ・ 冷や奴
 ・ 焼きナスとソーメンのお吸い物
 ・ 酵素玄米

         by メープルかな

(※関東では、モジャコ(稚魚)→
 ワカシ(35cm以下)→
 イナダ(35-60cm)→ワラサ(60-80cm)→
 ブリ(80cm以上) と言うそうです)

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いつも 
 このブログを見てくれて

おいしそうな 
 ランチだなぁ・・と
言っていた 
 札幌のかなちゃんが

めぐりめぐって
  今日の 厨房担当


 さすが 予備知識が 豊富   野菜たっぷりの パワーランチを作ってくれました
 きんぴらには ブロッコリーの茎も 入っていました   アイディアです
 なんと かなちゃんの自宅にも カツミシップと同じ 優れものの ヘル○オが あるそうです
 ひとつひとつが おいしかった~~ 午後からの仕事も これでバッチリ  ごちそうさま!

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     おや ・・

  
  どこからともなく

       魔男
       魔女 が
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by shuko-2 | 2010-05-26 08:22 | つれづれなるままに