ワクワクを羅針盤に船が出た


by shuko-2
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KATSUMI★SHIP  ランチレポート

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 ・ 冷やし中華
 ・ 大根ステーキ
    人参グラッセと
     カブの葉添え
 ・ カブの塩こしょう
 ・ 冷や奴
 ・ ネギ焼き

      by じゅり


 左に見える彩りたっぷり、サラダのように見えるのが冷やし中華。
                                  レタスがとても合いました。
 バルサミコ酢の大根ステーキは、レシピをいただき、個人的にはまっています。
 このランチだけで、8種類の野菜がいただけました。 おいしかった~~ ごちそうさま!


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 ・ アジの干物
 ・ キュウリとカブのサラダ
 ・ ゴボウのきんぴら
 ・ 冷や奴
 ・ 根菜と玉こんにゃくの煮物
 ・ カブの葉と貝柱の佃煮
 ・ カブの塩こしょう
 ・ 酵素玄米
 ・ 漬け物

      by じゅり・ベティけーこ

  二日間連続でいただいたランチ
  同じ素材が変化して
  違ったおいしさを
  味わうことができました。
  気力体力 チャージOK~  ありがとう~
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by shuko-2 | 2010-05-08 09:09 | つれづれなるままに