ワクワクを羅針盤に船が出た


by shuko-2
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KATSUMI★SHIP  ランチレポート

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 ・ チキンシチュー
 ・ 大根のしそサラダ
 ・ キュウリの漬け物風
 ・ もやしと三つ葉と
   焼きシイタケの
   ショウガぽん酢あえ
 ・ 酵素玄米 

     by マクロようこ

 しいたけは 焼くと
 何倍も風味が増します。
 ひと味もふた味も得した気分でした。 
 ショウガポン酢という組み合わせ、ぽかぽかさっぱり美味。
 シチューのチキンはよく煮込まれ、ほろりとやわらかくおいしかった~~  ごちそうさま!
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by shuko-2 | 2009-09-11 23:59 | つれづれなるままに