ワクワクを羅針盤に船が出た


by shuko-2
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KATSUMI★SHIP  ランチレポート

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 ・ 温野菜 ゴマソース
 (キャベツ、人参、ゴーヤ)
 ・ シシトウの味噌炒め
 ・ 枝まめ豆腐
 ・ オクラと大根おろしの
       和え物
 ・ ゴーヤのごま油炒め
 ・ 里芋ごはん
 ・ 青菜とワカメのみそ汁
 
      by マクロようこ

  土鍋で炊いた里芋ごはん、適度にお焦げがあり香ばしく美味。
  小鉢に、これだけ多様な味のおかずがあり、大満足。
  どれもさっぱり仕立てで、夏にぴったりのメニュー。 
                            今日も元気いただました!ありがとう~
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by shuko-2 | 2009-08-28 01:25 | つれづれなるままに